MAKARON Z SOCZEWICĄ, MARCHEWKĄ I DYNIĄ
Aby poznać warzywa strączkowe i nauczyć się zdrowych nawyków..
![Makaron z soczewicą Makaron z soczewicą](https://plasmonbabyfood.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/blog-plasmon-2-q3b4q0vydff0s2s1sx7rsm0neuxfnvr4mpg165p8zk.jpg)
Składniki
- 20 g Plasmon makaron GemmineKUP >
- 40 g lub pół słoika Plasmon soczewica i marchewKUP >
- 40 g lub pół słoika Plasmon DyniaKUP >
- 5 g lub 1 łyżeczka Plasmon Oliwa z oliwekKUP >
Sposób przygotowania
KROK 1
Zagotuj w garnku niesoloną wodę. Gdy się zagotuje, dodaj 20 g Pasta Gemmine i pozwól im się zagotować.
KROK 2
W międzyczasie przygotuj sos do makaronu: w małej miseczce wymieszaj pół słoika Plasmon soczewicy i marchwi (40 g) z połową słoika Plasmon marchwi (40 g). Jeśli dressing jest zbyt zwarty, rozcieńcz go 1-2 łyżkami wody z gotowania, aż uzyskasz kremowy dressing.
KROK 3
Po 4-5 minutach Makaron Gemmine będzie gotowy, więc odcedź go i przełóż na spodek dziecka.
KROK 4
Do makaronu dodaj dressing z soczewicy, marchwi i dyni. Na koniec dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek extra virgin (5 g) i jedzenie dla dziecka
Wskazówki
- Kompletna receptura posiłków zalecana od 8 miesiąca życia.
- Rośliny strączkowe w okresie rozszerzania diety są ważnym źródłem białka pochodzenia roślinnego i mają za zadanie dostarczanie żelaza w diecie Twojego dziecka.
- Posiłek możesz przygotować z homogenizowanej ciecierzycy i dyni lub homogenizowanej fasoli i marchwi, a także pobudzać ciekawość dziecka, zmieniając kształty makaronów odpowiednich dla jego wieku, np. Pastina pokerina, Pastina astrini lub Pastina anellini i wiele innych.
- Przepis bez smażonych warzyw i bez soli, wzbogacony żelazem, wapniem i witaminami z grupy B dla zdrowej i zbilansowanej diety od najmłodszych lat.
- Alergeny: pszenica.
udostępnij artykuł
Może Ci sie również spodobać
Odkryj inne porady i tabletki wideo przeznaczone na każdy etap wzrostu
![](https://plasmonbabyfood.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/48-qrbwq9zyqzjnmlfx8uueblj6t6f5pe1fk1hmmudot4.png)
- Przepis
Letnie lody owocowe
Opracowane z myślą o potrzebach żywieniowych Twojego dziecka.....
- Odkrywanie (12-24 miesiące), Odstawienie (6-12 miesięcy), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
![dynia dynia](https://plasmonbabyfood.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/47-qov1h03g3a0jiz1ta2p6mo84fmu14f4d198uncxyhk.png)
- Przepis
Kremowa dynia i marchewką z jajkiem
źródło białka, ryb, mięsa, roślin strączkowych...
- Odkrywanie (12-24 miesiące), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
![Plasmon Plasmon](https://plasmonbabyfood.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/44-qnwhkzgyw5jp5oiv4nzatr5m4pu8hbk10qz5qwpyvs.png)
- Przepis
Makaron fasolowo – marchewkowy
Rośliny strączkowe w okresie odstawiania od piersi są ważnym źródłem białka...
- Odkrywanie (12-24 miesiące), Odstawienie (6-12 miesięcy), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
![blog plasmon (20) blog plasmon (20)](https://plasmonbabyfood.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/blog-plasmon-20-qmw2pc9f3bqr910r6tg7regc8ng72lzxfslul48rfc.png)
- Przepis
Pulpety z ciecierzycy i ziemniaków
Przepis bez smażenia i soli, bogaty w błonnik, wapń i fosfor....
- Odkrywanie (12-24 miesiące), Wielkimi krokami (+24 miesiące)