idź do sklepu
MENU
sklep

Placuszki ziemniaczane, serowo – kalafiorowe

Uzupełnij błonnik i sole mineralne przepisem, bogatym w wapń, potas i fosfor.
placuszki

Składniki

  • 100-120 g ziemniaków
  • 80 g lub słoiczek homogenizowanego serka topionego
    KUP>
  • 80 g lub słoik kalafiora homogenizowanego
    KUP>
  • 10 g lub 1 łyżka oliwy extra virgin
    KUP>
  • szczypta bułki tartej

Sposób przygotowania

KROK 1

Przygotowanie rozpocznij od dokładnego umycia 100-120 g ziemniaków. Przekrój je na pół i zanurz w garnku z niesoloną wodą, doprowadzając do wrzenia. Gotuj ziemniaki, aż będą miękkie (około 20 minut).

KROK 2

Gdy ziemniaki będą miękkie, odsącz je, a następnie obierz. Za pomocą widelca rozgnieść jeszcze gorące ziemniaki i dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek extra virgin (10 g). Dla ułatwienia można również dodać dwie łyżki wody.

KROK 3

Zacznij od ułożenia warstw: na dnie formy ułóż cienką warstwę kremu ziemniaczanego, następnie łyżeczką ułóż warstwę roztopionego sera homogenizowanego i na koniec warstwę homogenizowanego kalafiora. Kontynuuj układanie warstw, aż zużyjesz ziemniaki i oba słoiki z jedzeniem dla niemowląt.

KROK 4

Posyp zapiekankę bułką tartą i piecz w temperaturze 160° przez 10 minut, z funkcją grilla.

Wskazówki

  • Kompletna receptura zalecana od 12 miesiąca życia.
  • Ta zapiekanka wygląda jak przepis dla dorosłych dzieci, ale jest dostosowana do potrzeb najmłodszych: nieklejący się ser z sera topionego Homogenizowany łączy się z całą kremowością warzyw i ziemniaków.
  • Możesz zrobić ją z homogenizowanego topionego sera i parmezanu lub homogenizowanego topionego sera i mozzarelli. Polecamy również wersję z brokułami homogenizowanymi.
  • Uzupełnij błonnik i sole mineralne tym przepisem, bogatym w wapń, potas i fosfor.
  • Alergeny: mleko, pszenica.

udostępnij artykuł

Może Ci sie również spodobać

Odkryj inne porady i tabletki wideo przeznaczone na każdy etap wzrostu

blog plasmon (20)
  • Przepis

Pulpety z ciecierzycy i ziemniaków

Przepis bez smażenia i soli bogaty w błonnik wapń i fosfor...
Czytaj artykuł
  • Odkrywanie (12-24 miesiące), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
40
  • Przepis

Pulpety kurczaka, fasolki szparagowej i cukinii

Cukinia i fasolka szparagowa wzbogacają dietę w błonnik są źródłem witaminy C i...
Czytaj artykuł
  • Odkrywanie (12-24 miesiące), Odstawienie (6-12 miesięcy), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
38
  • Przepis

Makaron z brokułami i strączkami

Źródło błonnika wapnia i witamin z grupy B...
Czytaj artykuł
  • Odkrywanie (12-24 miesiące), Odstawienie (6-12 miesięcy), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
omlet
  • Przepis

Omlet z szynką i serem

Jajko jest źródłem żelaza cynku i kilku witamin w tym witaminy A D...
Czytaj artykuł
  • Odkrywanie (12-24 miesiące), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
Wszystkie artykuły
Facebook Instagram

Plasmon © 2022 NIP 00937220598    |    WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE.

SKLEP

Przejdź do sklepu
Facebook Instagram

W tej witrynie są wykorzystywane pliki cookie, których Google używa do świadczenia swoich usług i analizowania ruchu. Twój adres IP i nazwa klienta Użytkownika oraz dane dotyczące wydajności i bezpieczeństwa są udostępniane firmie Google, by zapewnić odpowiednią jakość usług, generować statystyki użytkownika oraz wykrywać nadużycia i na nie reagować.

Więcej informacji
OK