Potrawka z pstrągiem i marchewką
Owsianka zawiera wysokiej jakości białka i jest źródłem dobrych tłuszczów niezbędnych do wzrostu, omega-3
Składniki
- 20 g lub 2 łyżki śmietanki ryżowej
- 125-150 ml bulionu warzywnegoKUP >
- 40 g lub pół słoika puree z pstrąga i ziemniakówKUP>
- 40 g lub pół słoika puree z marchwiKUP>
- 5 g lub 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sposób przygotowania
KROK 1
Do rondelka wlać 125 ml bulionu warzywnego z ziemniaków, marchwi, cukinii i szpinaku, rozcieńczyć połową szklanki wody i podgrzać.
KROK 2
Gdy bulion będzie gotowy, łączymy go z 20 g śmietanki ryżowej, miksujemy do uzyskania jednorodnej masy.
KROK 3
Po uzyskaniu kremu, dodajemy pół słoika puree z pstrąga i ziemniaków oraz pół słoika puree z marchwi, mieszając, aż do uzyskania kremowej masy!
KROK 4
Na koniec dodajemy łyżeczkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (5 g). Danie jest gotowe. Pamiętaj, by ostudzić je przed podaniem.
Wskazówki
- Kompletny przepis na jedzenie dla niemowląt od 6 miesiąca życia
- Delikatny smak pstrąga w połączeniu ze słodkim smakiem marchewki, to doskonałe połączenie, które można łatwo zaproponować dziecku już na początku odstawiania od piersi.
- Ta owsianka zawiera wysokiej jakości białka i jest źródłem dobrych tłuszczów niezbędnych do wzrostu, omega-3.
- Odkryj smak prostych receptur, produkty nie zawierają skrobi, barwników i konserwantów
- Możesz przygotować ten przepis, używając alternatywnie innych przecierów rybnych, takich jak puree z morszczuka z ziemniakami lub puree z dorady z ziemniakami, używając tych samych ilości.
- Receptura źródłem błonnika, soli mineralnych (wapnia, fosforu) i witamin z grupy B
- Alergeny: ryba. Może zawierać śladowe ilości mleka.
udostępnij artykuł
Może Ci sie również spodobać
Odkryj inne porady i tabletki wideo przeznaczone na każdy etap wzrostu
- Przepis
Flan ziemniaczano-serowo-kalafiorowy
bogaty w wapń, potas i fosfor.....
- Narodziny (0-6 miesięcy), Odkrywanie (12-24 miesiące), Odstawienie (6-12 miesięcy), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
- Przepis
Pulpety z ciecierzycy i ziemniaków
Przepis na drugie danie od 12 miesiąca......
- Narodziny (0-6 miesięcy), Odkrywanie (12-24 miesiące), Odstawienie (6-12 miesięcy), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
- Przepis
Letnie lody owocowe
Opracowane z myślą o potrzebach żywieniowych Twojego dziecka.....
- Odkrywanie (12-24 miesiące), Odstawienie (6-12 miesięcy), Wielkimi krokami (+24 miesiące)
- Przepis
Kremowa dynia i marchewką z jajkiem
źródło białka, ryb, mięsa, roślin strączkowych...
- Odkrywanie (12-24 miesiące), Wielkimi krokami (+24 miesiące)